co to jest

a co myślisz o kreatynie? podobno w kreatynie jeż jest sporo BCAA (tak wyczytałem gdzieś bo jesli chodzi o suplementy to nie mam dużej wiedzy na ich temat)

XIn po co mu lepsze bialko? WPC w zupelnosci wystarczy. WYbor kreatyny i stacka to sprawa funduszy. CHociaz sam ta Masakre bym wywalil. NitroII jest ok. bcaa 10g przed i po treningu 10g w porze treningu w DNT BCAA w dni nietreningowe-niepotrzebne. GLownie w okolicach treningu silowego/aerobowego. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-25 16:51:53

Chociaż z tego co wyczytałem to przyjmowanie 1-6g (suplementy) przez okres 12-40m, juz moze powodowac pewne zaburzenia, ale mowa jest tu o faktycznie długim okresie suplementacji.

A co do propa to nie wiem czy jest sens ciągnąć dalej ,jakoś tak przestało klepać ,a pozatym zostało mi tylko 9 szt z 40tu, z efektów jestem zadowolony jak na razie, w końcu mam sylwetkę taką jaką chciałem zawsze mieć .Pozdro

[...] CARBO BO SIE ZALEJESZ FATEM JAK SUMO!!! haha <BZDURA> bo prowadzi aktywny tryb zycia. A tak reasumujac to cykl z krety trwa~4-6 tygodni a poprawa sily, wytrzymalosci jest nie tylko na czas cyklu wiec nawet gdyby SPUCHL JAK BALON(ale tego nawet niech sie odrobine nie obawia) to i tak sie oplaca. PozdrO P.S. Tez mam doswiadczenie co do [...]

no co mamy sadzic jesli potrzebujesz dodatkowych kalorii - bedzie ok pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] ze jesli ulozysz diete w odpowiedni sposob - zaden nie bedzie potrzebny pozdrawiam i sory za pomylke Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony [...]

Witam Proszę przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/Alkohol_%2D_jak_zmniejszy%C4%87_skutki_przedawkowania-t355640.html Co do rodzaju alkoholu to nie ma to większego znaczenia ważna jest jego ilość pozdrawiam

[...] sprawdzonego. Każdy ma swój sposób. U mnie jak takowy kac się zdarzy, to jajecznica na bekonie załatwiłaby mnie do reszty. W sumie tak sobie myślę, że organizm podczas kaca jest taki słaby, a jak damy mu jeszcze ciężkostrawny pokarm do strawienia, typu np ten bekon to osłabnie do reszty. Ja na kaca piję tylko wodę, ew. świeże soki z owoców i [...]

[...] i nadchwyt po 5 serii du upadlego NOGI I BRZUCH NIE OPISUJE po treningu nog wale na drazku 5serri do upadlego zarowno neutralnym jak i podchwytem. W domu staram sie codziennie robic 4x na maxa podciagniec (w jeden dzien podchwyt a w 2 nadchwyt) oraz 4x25 pompek) Co uwazasz na temat mojego planu? Czy cos jest nie tak? jak z tym tricem?

Dibencozid dziala anabolicznie - niestety jego dzialanie nie jest ograniczone do tkanki miesniowej ... rownie skutecznie pobudza do wzrostu komorki rakowe - czyli mowiac krotko dziala rakotworczo. To wlasnie byl glowny powod dla ktorego w cywilizowanych krajach zaniechano jego sprzedazy juz kilka lat temu ... co do produktu ktory zakupiles to [...]

Dobry czlowieku, to wszystko zrobione jest z naturalnych skladnikow. Jak niby ma szkodzic? Jak chodzi o watrobe to dostaje po dupsku przy znacznym wzroscie masy. Dokladnie Ci nie powiem co sie dzieje, bo nie posiadam szczególowej wiedzy. Np. jak sie paszy dla swin nawp*****lasz albo metke to odczujesz na watrobie. Pasza przy okazji zdemoluje [...]

sisju jak znajdziesz chętnie przeczytam ale co jak ktoś jest na niskoww no mniejsza o to większość ćwiczy dla zdrowia i siebie pozdr

to w koncu jak? moge od razu jest potreningowy, ale jak lepiej carbo + bialko to tez moge, wiec co bedzie lepiej bo widze odmienne zdania a s.m.p.a. Twojej wypowiedzi nie rozumiem, mowisz ze moge jesc czy suple pierw?

[...] do punktu wyjścia. na cyklu białko na poziomie 2.5 do 3 gr/kg wegle wystartował bym z ok 4 grami i tłuszcze 1 gram na kilogram masy ciała a ty nie podajesz tego nawet 1/3 wiem że lato za pasem ale cie zmartwie bedziesz wyglądał tak dalej jak wygladasz jak nie złapiesz że w budowaniu sylwetki kluczem jest dieta a nie sterydy zdrowia zyczę

Który to tydzień cyklu ? Podajesz jakieś ia? Masz aktualne badania e2 I prl ? 100 gram białka? Poważnie? To po co ci saa skoro organizm jest nie dożywiony?skąd ma brać aminokwasy ?

[...] Sugeruję wybrać się do lekarza specjalisty - dermatologa, który zoabczy zmianę skórną pod urządzeniem powiększającym i na takiej podstawie będzie mógł stwierdzić, czy jest to zmiana niebezpieczna dla Twojego zdrowia, np. czerniak. Jeżeli zacznie zmieniać barwy, wielkość, lub coś się z niego wydzielać, to bez wątpienia będzie czego się [...]

no mowie ze nie ma to nie ma ! i wlasnie dlatego zalozylem post bo nie wiem co jest nie tak ...

ehhe a kto powiedzial ze na sprzedaz on jest?:-] chodzilo mi o to ze mozna kupic rowerek uzywany(jak ja) za male pieniadze..tylko o to mi chodzilo a co rowerek Ci potrzebny?? rzezbe robimy na zime?

W takim razie pij rano carbo, na zdrowie Co do samego białka po treningu, to ja tak robię. Efekty widzę jak najbardziej pożądane. Poza tym po typowym treningu oporowym uszczuplenie glikogenu nie jest aż tak spore.